MEDITATION - Uni-Vers

Séance de méditation

35-50min

Nombre maximal de participants :

Vous souhaitez libérez vos chakras, éveillez votre Kundalini ? Ou simplement poser
votre esprit ? Faites un lâcher prise total par des méthodes relaxantes, faisant appel au contrôle du souffle et de la pensée.
Objectif : paix intérieure et calme.
Aucune technique spéciale, juste une bulle pour soi. Détente garantie !

Matériel : tapis, bouteille d’eau

Durée : de 35 à 50 minutes